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[ 뉴스 네티즌 의견 ] "10분만 운동해도 뇌 기능 활성화된다"
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부동자세 말고 유동자세가 좋다는 말임
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60세 이상의 경우 하루 4천 걸음 이상만 걸어도 뇌 건강이 좋아진다는 연구결과도 최근 나왔다. -> 그 정도 걸으려면 1시간은 걸어야할듯
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고딩들 체육시간좀 늘리자 제발
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팔자여 ㅡ
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발바닥자동지압이 건강관리에 최고예요
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정년 퇴직하고 할줄 아는 것은 일 밖에 없는 할배들이 급 늙고 초상치르는 것을 보면 난 퇴직하고 청소알바해야지. 물론 방진마스크는 필수다
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뇌운동이 따로있다는거 아냐? 뇌음식이 따로있다는거 아냐? 요즘 먹방에 음식들 모두 나중에 치매걸린다더라~ ㅉㅉ
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법의 사각지대에서 고통받는 조직스토킹 피해자 여러분, 우리가 계속 자살만 택한다면 이 자살교사범죄는 계속 완전범죄로 묻히게 됩니다. 참을 인자 셋이면 자살을 면합니다. 전파무기 금지법이 생길 때까지 힘내세요.
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(긴급속보)지금 조언진태극기부대가 감옥정문서 간첩잡는현금특별할동비조사반대태극기봉때림대모하고잇고 박근해는 감옥서 국정언특별할동비조사반대우주기운저주보냄(생방송) ~https://www.youtube.com/watch?v=fVHXX59MLIM
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◀▶"건강의 기본 개념(인간의 건강 조건)◀▶건강은 누구나 원하나,너무 편하거나 무리하면 병에걸리죠.자연인들이 건강한건 채식에 약초많이 먹어그렇다 생각하기쉽지만,실제 비법은"잘 못먹는 대신,마음편하고-열심히 일하는 생활행태"바로,인간건강조건:핵심>>소식(적시-적량-적식)과 활동(혈액순환),그렇다고 삼시세끼 못먹어 수명 단축되던 이조시대나 현,김조 경우는 아님,"아랍 회교에,금식의 날"은 건강위한 중요제도란 참역사학자들의 공통의견 인 바,"인간 최고의 건강3비법">>①정신건강(큰이해) ②소식(시장) ③운동(걷기)"明必"⛔️참역사:著⛔
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◀▶"현대의학中,의료장사꾼들 사기행각,속지마세요"◀▶✔️영양주사제 마넌짜리 약20만원!!한의들 보약이라며 원가 마넌짜리들 수십수백마넌씩 받는것등등..더이상,속지마세요! 특히,"암"걸리신분들! 가능한 두곳-전문병원방문-검사-확진소견후 외과수술만 받고,후-치료 방식은 반드시"자가치유法병행"절대,병원패키지 의료장사術(방사선치료등=막장치료수법에 현혹>결국,돈만쓰다죽는,현대판-의료사기-피해환자,가족되지마세요!"적절-규칙적음식섭취-운동법"병행!(✔️"자기힘+자기면역힘을 복원시켜"실력,실질적치료"=99%완치-건강,장수의 첩경!"⛔️참역사:著⛔
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2✔수성4⛔지영이엄마❌나이처먹고 대학딸 있음서~어떻게~저딴짓을~✔내가 이쁘다는 이유로 공격받다니ㅠ❌날 괴롭히려고 켠 상향등이 근무중 지가 눈아파 딴 불로 바꿈●노예대가❌세금으로 산3300cc좋아?모질아ㅋ■촌년 출근만 하면~할밴도망❌할배 속맘"난 널 위해~고생 하기싫다"●직원들 줄줄이 나가고~전기세 아낀다고 2층 불도 잘~안 켬서~길에서 날보며 골프동작⛾신고/댓글덕에 할배가 휴무날 못나오게되자~불쌍한지 이젠 노예가 불 더 켜놓고 퇴근하네~제발~좀 잘지내세요❌긍데요ㅋ노예님●할배가 휴무날 지~가게도 못 나오게되자 또~울가게옆 동굴에와요ㅠ
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3✔수성4지영이아빤 휴무마다 내가 숨고,집에가고~싫다라는~내표정을 읽은후부터 괴롭히며~즐기기시작❌일부로am6:30,7시,8시,10시,10:30,11시,1시●오후3시~8⛾한번은❌비가 억수같이 쏟아지는 오후4:30~8❌휴무만 되면 저짓꺼리■미칭게이아냐?■왜 저렇게 시간대를 바꿔가며 나오게? 저인간 돈 좀 있고 무법천지면 사람 죽이고도 남을 인간성경찰선생님/댓글아 고맙다⛔나도 또라이 짓 할래❌신고 당한후~넘~못나오면~쪽이니까●친한손님or촌년을~놉해야~나옴❌날 훔쳐보러 나오는데도~주변상인들 보라고 촌년이 1시간정도 있다가 촌년만 감
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4✔수성4⛔지영이엄마❌대학2딸키우면서~아닌건 아니라고 해야지⛔할배한테~그런말도 못 하고 사냐?■내가 싫다는데 계속 괴롭히는 할배나■남의여자 훔쳐보러나오는데~도와주는 년이나❌참~끼리끼리살죠?●2017년12월25 am8~또 할배 지 혼자 기나옴ㅠ촌년은11시~3시에보내버림ㅋ❌평일엔~할밴 이집 저집 돌아다니고❌99%촌년혼자 마무리퇴근하는데⛔휴무or공휴일만 되면~촌년 오면 도망가거나,보내버리고 지 혼자 있음●저렇게 같이 있기 싫은데 어떻게 견디지?대단하다ㅋ●관음증할배~소름저렇게 비참하게 살면서도~무식해서 딴데선 어찌나 설치는지2%부족한년
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일단 유전적으로 머리를 좋게 타고 나야 함. 그다음 잠이 적은 체질, 공부에 몰일 할 수 있는 체력과 정신력. 운동 저런 것 가지고는 안됨.
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